Trang chủ ruốc cá cho bé Cách Làm Món Ăn dặm- cháo bí đỏ, củ dền mix ruốc cá bống cát của Thoa Nguyen

Ăn dặm- cháo bí đỏ, củ dền mix ruốc cá bống cát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Cách Làm Món Ăn dặm- cháo bí đỏ, củ dền mix ruốc cá bống cát của Thoa Nguyen

Nguyên liệu

3 khoanh

bí đỏ

1/4 củ

dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng nước súp gà nấu cháo và bí đỏ cho mềm. Luộc củ dền riêng không thui màu nước củ dền sẽ làm đỏ nước cháo

* Bước 2

Khi củ dền mềm bạn cắt hình hạt lựu. Cho cháo ra chén để củ dền lên trên và ruốc cá bống cát bên cạnh. Nêm nếm vừa ăn theo độ tuổi và khẩu vị của bé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne