Trang chủ tôm Canh khế nấu tôm

Canh khế nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh khế nấu tôm

#mamcomcuame

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
150 g

tôm

3 trái

khế

1 cây

bạc hà

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khế nhà trồng rất sai trái
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm rửa sạch, bỏ chỉ lưng và phần dơ ở đầu, xào với hành tỏi băm, tiếp đến cho cà chua vào xào chung rồi cho nước sôi vào, thêm muối, ngâm nước nóng cho me mềm ra rồi lọc me cho vào nồi nước. Nước sôi cho bạc hà, giá vào, thêm đường, nước mắm cho chua ngọt hài hòa, cuối cùng thêm khế
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc canh ra tô, thêm rau ôm, ngò gai cắt nhỏ cùng chút tiêu xay cho thơm nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne