Trang chủ bò nướng Nướng BBQ tại gia

Nướng BBQ tại gia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Nướng BBQ tại gia

Khi vợ thèm gogi mà chồng thì bận quá, thôi thì về nhà nướng đồ giúp vợ cho bận hơn vậy 😃😆😞😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò, thịt lợn thái miếng dày vừa thôi nha cho mau chín, ướp sốt BBQ

* Bước 2

Tôm ướp sốt BBQ

* Bước 3

Dùng que xiên xiên rau củ quả (bí đỏ, đậu cove, hành tây, ớt chuông, cà rốt...) và thịt bò đã ướp thái miếng con chì thành xiên thịt nướng

* Bước 4

Thái thịt bò thành lát mỏng, ướp sốt BBQ cuộn nấm kim châm

* Bước 5

Ngô, đậu cove, khoai tây, trứng luộc cắt nhỏ trộn với xà lách xoăn, cá ngừ, dấm, chanh, đường và gia vị làm salad cá ngừ nha

* Bước 6

Quết bơ vào bếp nướng và nướng đồ với rau xà lách, chấm tương chấm có bán sẵn nhé, ngon như nướng Gogi nhé, mỗi tội ăn xong phải dọn thôi 😆😆😆

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne