Trang chủ ĂN SÁNG Bữa sáng 🌱🌱

Bữa sáng 🌱🌱

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Be

Bữa sáng 🌱🌱

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh trứng cùng lá ngải cứu thái nhỏ, đổ vào chảo rán cho chín vàng

* Bước 2

Rán xúc xích cho chín

* Bước 3

Dưa chuột gọi vỏ, thái vừa ăn, sau đó dắc ruốc nấm lên trên

* Bước 4

Bày ra đĩa, chấm thêm xíu magi và tương ớt thì ngon tuyệt 😝😝

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne