Trang chủ mỳ Mì gạo nấu chua full topping

Mì gạo nấu chua full topping

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Mì gạo nấu chua full topping

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

15 phút
300 g

mực

300 g

tôm

1/2 cây

chả chiên

1/2 trái

thơm

2 trái

cà chua

2 cây

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tím bào, cho thơm và cà chua vào xào sơ rồi thêm nước hầm xương vào, nước sôi cho thêm mực
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm tôm, thịt viên và chả, nêm lại phần nước dùng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mì gạo ngâm 10 phút cho nở mềm, cho vào nồi nước dùng nấu chín tới thì gắp ra tô cùng các topping khác, thêm hành lá cắt nhỏ, tiêu xay và tỏi phi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne