Trang chủ mỳ Mì gói trộn + trứng luộc lòng đào

Mì gói trộn + trứng luộc lòng đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Binh

Mì gói trộn + trứng luộc lòng đào

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng: nấu nồi nước trên bếp, nước sôi tắt lửa mở nắp cho nguôi bớt, cho vào chén 1 ít nước rồi đập trứng vào trong chén, nhẹ nhàng trút nhẹ chén trứng vào trong nồi nước nóng đậy nắp nấu thêm 2p là xong

* Bước 2

Cắt gói mì ra, lấy gói gia vị ra cho vào chén + 1mcf tương ớt (con mình k ăn cay dc nên mình thay bằng tương cà) + nước của 2 trái tắc+ 1mcf đường (nếu thích ngọt, k thì bỏ qua). Trộn đều

* Bước 3

Mì trụng qua nước sôi rồi trộn với hỗn hợp bên trên vào. Thêm rau và trứng lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne