Bánh canh bún

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tâm Hoa Nguyễn

Bánh canh bún

Trưa CN đổi vị bằng bánh canh bún nha các bạn .Hôm nay mình mua được 1 con cá thu câu ngon mà rẻ nên nấu bánh canh bún là ngon nhất

Nguyên liệu

1 miếng

chả cá hấp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cá ra từng lát nhỏ,nấu 1 nồi nước sôi lựa vài lát bỏ vào,cho thêm 1m cafe muối.Nồi nước dùng bạn nêm thêm 2m muối +1m đường phèn. Bạn có thể phi thêm hành tím bỏ lên trên nhưng nhà mình không ăn hành phi (nóng cổ lắm).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chả cá mình mua xắt miếng,để bỏ lên bánh canh

* Bước 3

Bún tươi ngâm nước 1h cho ra hết chất chua trong bún

* Bước 4

Múc nước dùng ra nồi nhỏ,mình ăn bao nhiêu thì thả bún tươi nấu bấy nhiêu. Bỏ chả xắt lên tô cho thêm chút hành lá và tiêu
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne