Trang chủ bánh canh Bánh canh cá lóc

Bánh canh cá lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Bánh canh cá lóc

#bepvang Người Quảng Trị đã mang cả một nền ẩm thực quê nhà vào phố núi khi đi kinh tế mới, để dân ngoại đạo như tôi có thể học lỏm. Có một tô bánh canh cá lóc bốc khói nghi ngút vào những ngày mưa buồn để vừa ăn vừa xuýt xoa là mỹ vị mà ai đi xa cũng nhớ về.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

60p
1 con

cá lóc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch sẽ, ướp 30p. Phi thơm dầu ăn với hành tím & củ nén, um cá cho chín.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm rơm làm sạch, phi thơm củ nén xào chín với xíu muối và tiêu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước sôi cho cá lóc vào, thêm từng nắm bánh canh vào khuấy đều cho khỏi dính. Nếu kĩ có thể trụng bánh canh riêng với nước sôi rồi mới nấu. Nêm nếm theo khẩu vị, chờ sợi bánh canh nổi lên, chín là tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rửa rau ăn kèm. Mình ăn với bắp chuối & rau đắng.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng nóng với rau đắng & củ nén sống giã dập. Múc bánh canh, cho cá lóc & nấm lên trên, thêm hành lá, rau răm, tiêu xay, ớt xay nếu thích.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne