Trang chủ canh chay nấm Canh Cải Dún Nấu Nấm Mèo Chay

Canh Cải Dún Nấu Nấm Mèo Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Canh Cải Dún Nấu Nấm Mèo Chay

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải tách bẹ rửa thật sạch, cắt khúc. Nấm mèo ngâm nở bằng nước lạnh, bỏ gốc, cắt miếng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nồi nước sôi rồi cho xíu muối, hạt nêm vào, tiếp cho nấm mèo, cải dún vào khi nước thật sôi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu cho đến khi sôi bùng trở lại là rau chín. Nêm nếm vừa ăn, tắt bếp thêm ngò rí & tí tiêu xay nếu thích.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mâm cơm mùa dịch cũng tạm gọi là đủ đầy 😊
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne