Trang chủ món mặn SP.0860 - Tôm Ram Trứng Vịt Muối

SP.0860 - Tôm Ram Trứng Vịt Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0860 - Tôm Ram Trứng Vịt Muối

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30p
2 tép

tỏi

2 muỗng cf

hạt nêm

1 muỗng cf

tiêu

Vài nhánh

ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm thẻ làm sạch, bỏ vỏ, chừa đuôi lại. Ướp với hạt nêm và tiêu xay cho thấm.

* Bước 2

Trứng muối hấp chín, lấy lòng đỏ đem tán nhuyễn.

* Bước 3

Phi tỏi cho thơm vàng rồi cho tôm vào ram cho tôm săn lại lửa lớn. Tránh để lửa nhỏ mà tôm ra nước.

* Bước 4

Ram tôm cho tới khi tôm chín thì cho lòng đỏ trứng muối đã tán nhuyễn vào đảo đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc ra dĩa và trang trí vài cọng ngò rí.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne