Trang chủ món ngon từ gà SP.0855 - Canh Gà Tam Sắc

SP.0855 - Canh Gà Tam Sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0855 - Canh Gà Tam Sắc

#NongtraiCookpad #Tuanletinhban #GlobalApron2024 Lấy ý tưởng của bếp nhà @baovan_1988 từ món sườn hầm đu đủ nhưng có phần biến tấu là mình dùng ức gà kết hợp với đu đủ cùng su su và cà rốt để món ăn mang nhiều màu sắc hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
500 g

ức gà

200 g

su su

200 g

cà rốt

200 g

đu đủ

2 muỗng cf

hạt nêm

1 muỗng cf

dầu hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà lọc bỏ da và mỡ. Rửa nước muối, để ráo và xắt thành từng khối vuông.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau củ gọt vỏ, rửa sạch, xắt thành khối vuông giống ức gà
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước thật sôi rồi thả rau củ vào nấu 10p cho rau củ chín tới sau đó mới thả ức gà vào.

* Bước 4

Khi nước sôi trở lại thì cho kỷ tử vào và nêm gia vị cho nước vừa ăn.

* Bước 5

Cho dầu hành phi vào cho thơm rồi cho tiếp hành lá cắt ngắn vào. Tắt bếp và múc ra tô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne