Trang chủ Thịt bò Canh Cà Chua Bò Rau Răm

Canh Cà Chua Bò Rau Răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Canh Cà Chua Bò Rau Răm

#GlobalApron2024 #nongtraicookpad #angimuamua (Tuần 4: trứng vịt, bắp cải, cà chua) Cà chua là thứ hay có trong tủ lạnh nhà mình. Nấu xíu với trứng hay với bò là đã có một món ăn ngon ấm bụng ngày mưa không đi chợ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
50 gr

Bò xay

1 trái

cà chua

2 cọng

hành lá

5 cọng

rau răm

1 ít

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm tỏi băm thêm bò băm vào xào với xíu mắm muối tiêu xay. Để riêng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua xào cho ra màu. Thêm 1 tô nươc nấu sôi. Nêm nếm lại vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm bò vào nấu sôi lại rắc rau răm và hành lá cắt nhỏ là được.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne