Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Bữa cơm nấu nhanh cho ngày đầu tuần bận rộn

Bữa cơm nấu nhanh cho ngày đầu tuần bận rộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bữa cơm nấu nhanh cho ngày đầu tuần bận rộn

#bosungvitaminA #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
Trái

cây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rô lăn bột chiên giòn chấm mắm me
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chả chiên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trái cây
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cocktail trái cây
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Canh bí đỏ nấu viên thịt
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bữa cơm nấu nhanh cho ngày đầu tuần bận rộn nhưng vẫn đủ đầy
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne