Trang chủ món ngon từ heo Mì trứng xào thịt heo xay+ hành tây và carot

Mì trứng xào thịt heo xay+ hành tây và carot

Giới thiệu

Đầu bếp :

ngoc nguyen

Mì trứng xào thịt heo xay+ hành tây và carot

Món ăn sáng dinh dưỡng. Mình sơ chế nguyên liệu sẵn nên nấu siêu nhanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15'

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt nước sôi, trụng 1 vắt mì trứng. Mì chín tới thì lấy luôn phần nước để lát xào

* Bước 2

Tao hành tây băm nhỏ với dầu, thêm thịt heo băm, 1 ít nước, nêm hạt nêm+ muối+tiêu Xào thịt chín tắt bếp

* Bước 3

Trụng carot với nước •xào sơ carot với mì, nêm tí muối •thêm thịt băm (đã xào ở trên vào), trộn đều rồi tắt bếp

* Bước 4

Tadda buổi sáng dinh dưỡng, thêm 1 ít trái cây cho mùa hè mát mẻ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne