Bò xào thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bò xào thập cẩm

#Vietnamfoodtour

Nguyên liệu

1 miếng

củ sen

100 g

bắp non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt lát mỏng ướp 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh dầu ăn, 1/2 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm. Bông cải xanh, cà rốt, củ sen cắt vừa ăn. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm tỏi băm cho thịt bò lên đảo săn rồi cho rau củ lên đảo liên tục để không bị ra nước. Nêm nếm cho vừa ăn, thêm xíu tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne