Trang chủ Ức gà Cà ri ức gà kiểu Nhật

Cà ri ức gà kiểu Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

sumi237

Cà ri ức gà kiểu Nhật

Thay vì nấu với thịt bò,thịt lợn thì mình nấu với ức gà ăn thử thấy cũng khá ổn 😆😆😆

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
300 gr

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái vuông cà rốt,khoai tây và thịt ức gà.Hành tây thái lát (khi phi thơm lên nấu sẽ có vị ngọt thanh và không cần cho thêm gia vị)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo sau đó phi thơm hành tây rồi cho gà vào đảo cho thêm 1 thìa rượu khử mùi.Đảo sơ qua rồi cho rau củ vào.Cho nước sấp mặt rau củ và đun trong vòng 20 phút.Sau khi rau củ đã chín mềm thì cho 3 thìa bột cà ri vào bát cùng nửa cup nước để hoà tan bột cà ri.Sau đó đổ hỗn hợp bột cà ri hoà tan vào chảo đảo đều trong 5 phút tắt bếp và thưởng thức😙😙😙
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne