Trang chủ món ngon từ gà Gà om cay Hàn Quốc

Gà om cay Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

sumi237

Gà om cay Hàn Quốc

Món ăn có phần cay cay ngọt ngọt hoà với vị béo béo của gà siêu ngon 🥹🥹🥹

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
800 g

đùi gà

600 ml

nước

3 thìa

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch trần qua nước sôi với một vài lát lá nguyệt quế để khử mùi.Sau đó khứa chéo cho thịt nhanh chín và thấm gia vị hơn.

* Bước 2

Hành tây,khoai tây,cà rốt thái vuông làm ba làm tư miếng vừa ăn.

* Bước 3

Trộn nguyên liệu bột ớt,nước tương,tỏi băm,rượu khử mùi cho đều với nhau.Sau đó cho 600ml nước,đường và gà vào đun sôi ở lửa lớn sau khi sôi.Sau đó vớt bớt bọt cho gia vị vào đun tầm 5 phút và cho rau củ để lửa vừa.Đậy vung và đun tầm 30 phút là đã xong phần gà om.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne