Trang chủ CANH CHAY Canh kim chi chay

Canh kim chi chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mei Mei

Canh kim chi chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ mè vào đảo cho thơm rồi đổ kim chi vào xào chung. Thêm nước và nấu sôi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hết rau củ, nấm vào nấu thêm 15 phút, sau đó nêm vừa miệng. Cuối cùng cho đậu hủ non vào đảo nhẹ tay để đậu hủbk bị bể, nấu thêm 10 phút rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các bạn tự ước chừng số người ăn để chuẩn bị nguyên liệu nhé. Cá nhân mình thì ở nhà còn gì ăn nấy nên nồi canh của mình hơi hằm bà lằng. À thêm trứng phía trên cho đẹp nếu thích nha 😊😊😊
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne