Trang chủ cơm chiên cho bé Cơm rang trứng muối - ăn dặm

Cơm rang trứng muối - ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Minh Trúc

Cơm rang trứng muối - ăn dặm

Vì là cơm rang nên có 1 bát canh cho bé dễ ăn nhé. Gia vị dành cho bé tren 1t nếu bé dưới 1t bỏ qua gia vị

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắm cơm cho chín. Tôm sơ chế sạch bỏ chỉ lưng ướp với bột nêm+ bột hành, tỏi, ớt. Rau củ rửa sạch cắt hạt lựu đem đi hấp cùng trứng muối cho chín.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng chín nghiền mịn trộn phô mai+ sữa vào cho mịn. Tỏi bằm sẵn. Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào xào tỏi thơm cho tôm và trứng muối vào đảo đều cho chín. Cho cơm vào rang cùng trộn đều xong tắt bếp cho ra bát sắp rau củ đã hấp sẵn vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo khác lên cho tỏi bằm vào. Trộn nước tương + syrup + bột ớt sẵn cho vào chảo tỏi để lửa nhỏ cho hh sốt sệt lại ăn kèm với cơm rang.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne