Trang chủ cơm hải sản cho bé Lươn kho sả - ăn dặm Ăn kèm với cơm nóng

Lươn kho sả - ăn dặm Ăn kèm với cơm nóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Minh Trúc

Lươn kho sả - ăn dặm Ăn kèm với cơm nóng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn rửa sạch nhớt lọc xương. Cắt thịt lươn miếng vừa ăn ướp với nước tương + syrup + bột nêm + bột tỏi ướp 30p.

* Bước 2

Bắc chảo lên phi thơm sả băm cho lươn vào xào cho chín cho xíu nước vào rim cho cạn nước là xong. Ăn cùng cơm nóng hết bay nha.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne