Cà ri cá chẽm cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pé Cua

Cà ri cá chẽm cho bé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chẽm phi lê cắt miếng vuông vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp cá với bột hành, bột gừng, bột ớt, bột nghệ, 1 chút muối hồng khoảng 30 phút cho thấm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo phi thơm hành tím. Cho nõn cải thìa vào xào chín. Sau đó trút ra 1 bát riêng.

* Bước 4

Tiếp tục cho dầu vào chảo, phi thơm hành tím, sả cây và đầu hành. Cho thêm 1/2 thìa cf bột cà ri, đảo đều thì cho nước dùng gà và sữa tươi vào. Đun sôi thì cho cá chẽm vào. Nấu đến khi cá chín, nước cà ri hơi sánh thì nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của bé.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi ăn múc cá ra bát, thêm cải thìa, ít hành lá. Chan nước dùng lên là xong. Cà ri ăn nóng với cơm, bánh mì, bún đều ngon. Chúc mọi người thành công nha 👍
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne