Trang chủ CHÁO CHO BÉ Cháo mực cho bé +11m

Cháo mực cho bé +11m

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanhh Longg

Cháo mực cho bé +11m

#bepvang #doivimoituan #vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực lá rửa sạch cắt sợi đem xào cùng 1 chút hành tím hoặc đầu hành lá, cho vào 1 chút nứơc mắm cho bé xong tắt bếp, đem băm nhỏ hoặc xay tùy vào độ ăn thô của bé.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ, mài qua bàn mài cho nhuyễn, lấy 1/4 củ hành tây rửa sạch cắt miếng cau cho cà rốt + hành tây vào nứơc dùng nấu cho chín mềm, sau khi hành chín vớt hành ra băm nhỏ. cho cháo trắng vào nồi đun lăn tăn xong cho hành tây + mực băm nhỏ vào nấu cho sôi nêm tý hạt nêm rau củ của bé vào, cuối cùng ta cho hành ngò băm nhuyễn vào là xong, tắt bếp cho ra chén đợi nguội và cho bé yêu thưởng thức nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne