Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm- Cháo Yến mạch và chuối
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tiểu ThanhĂn dặm- Cháo Yến mạch và chuối
Vị ngọt của chuối cùng Yến mạch cũng khá dễ ăn cho bé. Món Yến mạch chuối là món sáng phù hợp cho bé từ 6 tháng trở lên.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm yến mạch tầm 20-30 phút chơ nở và lọc qua rây. Chuối cắt nhỏ hoặc rây nhuyễn tuỳ độ ăn thô của bé.
* Bước 2
Làm nóng xoang nhỏ đổ sữa cùng Yến mạch vào, khi thấy hỗn hợp bắt đầu sôi bỏ chuối vào. Khuấy đều để không bị dính,nhớ hạ lửa nhỏ. Khi thấy chuối bắt đầu nhuyễn cùng Yến mạch thi tắt bếp.
* Bước 3
Đổ hỗn hợp ra chén, bình thường mình rắc thêm hạt gai dầu hoặc bột chùm ngây, trang trí thêm ít chuối là bé nhìn thích lắm nha. Phần của mình hôm nay là nhà mình vừa hết hạt gai dầu cũng không có bột chùm ngây nhưng bé mình vẫn ăn được lăm 😝❤️.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne