Trang chủ RUỐC CHO BÉ Ăn dặm - Chà bông thịt bò

Ăn dặm - Chà bông thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Chà bông thịt bò

Chà bông thịt là một món ăn phổ biến và rất được lòng các bé yêu nhà mình. Có rất nhiều loại chà bông được chế biến từ nhiều loại thịt khác nhau. Trong số đó phải kể đến chà bông thịt bò, một món ăn vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng.

Nguyên liệu

200 gram

thịt bò

1 nhánh

gừng

1 muỗng cafe

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò mua về, rửa với nước muối pha loãng, sau đó rửa sạch, thái từng miếng to lấy gừng chà sát lên phần thịt để khử mùi và làm cho thịt bò thơm hơn

* Bước 2

Đem hấp cách thuỷ or cho lên chảo rang đến chín tắt bếp (mìh dùng cách rang vì nó tiện và giá trị dinh dưỡng vẫn cao), cho thịt đã chín vào cối xay, xay theo độ thô của bé

* Bước 3

Sau đó cho lên bếp rang, cho nước mắm vào, rang đến khi thịt chín vàng đều độ khô thích hợp tắt bếp

* Bước 4

Bảo quản hũ thuỷ tinh, ngăn mát dùng trong 10 ngày

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne