Trang chủ TRÁNG MIỆNG CHO BÉ Ăn Dặm - Chè khoai chuối cốt dừa - phiên bản dưới 1 tuổi

Ăn Dặm - Chè khoai chuối cốt dừa - phiên bản dưới 1 tuổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn Dặm - Chè khoai chuối cốt dừa - phiên bản dưới 1 tuổi

Chè chuối khoai là món tráng miệng, bữa phụ rất ngon và bổ dưỡng. Sự kết hợp giữa khoai lang ngọt bùi và chuối thơm lừng mang đến một món chè mới lạ, hấp dẫn. #5hthu5 #bữasángchobé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối nghiền nhuyễn, khoai lang gọt vỏ sắt hột lựu theo độ thô của các bé

* Bước 2

Cho lên bếp khoai nấu cùng 200ml nước, nấu đến khoai chin mềm thì cho chuối, cốt dừa vào nấu đến sôi lại cho thêm bột năng để chè có độ sánh (không có cũng được vì có chuối cũng có độ sánh)

* Bước 3

Tắt bếp để vanilla vào khấy đều (không có cũng đc vì chè đã rất thơm). Nếu chè còn to quá các m có thể nghiền cho nhuyễn lại theo độ ăn thô của các bé nhé

* Bước 4

Thành phẩm chè có độ ngọt tự nhiên của khoai và chuối rất thơm và béo, với các bé dưới 1 tuổi độ ngọt như vậy là quá lý tưởng r các m không cần phải để đường vào nhé. Cho bé ăn trong ngày không bảo quản qua hôm sau.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne