Bánh sanwich trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jerry

Bánh sanwich trứng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách, cà chua rửa sạch, để ráo nước. Cà chua thái thành lát mỏng vừa ăn.

* Bước 2

Đập trứng ra 1 cái chén, sau đó cho 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ngột, 2 muỗng cà phê bột nêm, rồi đánh tan trứng.

* Bước 3

Lấy 1 cái chảo to,cho 1 chút dầu vào chảo rồi đổ trứng vào. Sau đó lấy 2 lát bánh mì gối để lên bề mặt trứng rồi lật bánh mì lại

* Bước 4

Đợi 1 phút cho trứng chín rồi lật lại
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho dưa leo, cà chua, xúc xích,... Lên trên bánh mì rồi gấp 2 bên trứng lại. Sau đó gấp bánh mì lại và hoàn thành.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne