Sandwich trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngân Đoàn

Sandwich trứng

Bữa sáng nhanh gọn #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng. Dằm nhuyễn trứng với mayonise

* Bước 2

Phết hỗn hợp lên bánh mì và thưởng thức
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne