Bánh xếp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan Nnh

Bánh xếp

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
100 ml

nước

120 ml

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhân bánh: Đậu xanh ngâm 2 tiếng bóp nhẹ tách vỏ làm sạch thêm nước vô nấu mềm xay mịn thêm 120gr đường, xíu muối bắt lên bếp vừa nấu vừa khuấy cho sệt lại để nguội vo viên

* Bước 2

Bột vỏ: Trộn hỗn hợp 100ml nước 40ml dầu ăn muối 40gr đường cho từ từ vào 200gr bột nhồi, ủ 30 phút xong vo viên

* Bước 3

Bột ruột: Lượng dầu ăn còn lại cho từ từ vào bột còn lại trộn đều ủ 30 phút xong vo viên

* Bước 4

Cán viên bột vỏ đặt viên bột ruột vô vo tròn cán mỏng cuộn lại để đứng lên cán lại cho mỏng tròn đặt nhân vô tạo hình và nướng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne