Trang chủ bánh chuối hấp Bánh chuối yến mạch hấp đơn giản

Bánh chuối yến mạch hấp đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Bánh chuối yến mạch hấp đơn giản

Bữa phụ cho bé ăn dặm #andam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1/2 quả chuối, 1,5 thìa cà phê yến mạch ăn liền, 40ml sữa công thức hoặc sme. Cho vào cối xay. Hỗn hợp hơi lỏng. Có thể điểu chỉnh lượng sữa tùy theo bé ăn thô tốt hay không.

* Bước 2

1/2 quả chuối cắt miếng lót đế. Đổ hỗn hợp đã xay vào bát hay khuôn đã lót chuối

* Bước 3

Đun nước sôi và hấp khoảng 10p, lửa vừa. Cũng có thể cho vào lò vi sóng mức nhiệt trung bình thấp 5_7p

* Bước 4

Bánh có thể điều chỉnh thêm bớt sữa hoặc yến mạch để ra thành phẩm cứng hay mềm tùy việc bé ăn thô tốt hay không. Mềm quá không định hình thì hấp xong cho vào tủ lạnh để 1h là có thể lấy ra khỏi khuôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne