Trang chủ bánh dày Bánh giầy làm bằng lò vi sóng

Bánh giầy làm bằng lò vi sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kimanhdo

Bánh giầy làm bằng lò vi sóng

Chẳng mất nhiều thời gian cho bữa sáng mà nhà mình vẫn có bánh giầy ăn lót bụng. Cực kì đơn giản mà lại còn siêu tốc nữa chứ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
200 ml

nước

1 chút xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

( Với nguyên liệu bằng này mình làm được 3 cặp bánh, các bạn có thể nhân đôi lượng nguyên liệu lên cho bõ 1 lần làm nhưng lượng nhiều hơn sẽ phải tăng thời quay lên nhé!) Trộn đều bột nếp, bột tẻ, muối. Vun bột lại, khoét lỗ ở giữa tạo thành miệng giếng. Đổ nước và dầu ăn vào giữa từ từ trộn đều để bột không bị vón cục. Cho bột vào một tô chịu nhiệt có nắp đậy cho vào lò vi sóng, để nhiệt độ ở mức độ trung bình, thời gian 5 phút. Sau 5 phút lấy bột ra khỏi lò vi sóng, đợi chừng 3 phút thì mở nắp ra, đảo lại bột 1 lần rồi cho lvs quay thêm 3 phút bột trong là bánh chín.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng thìa xúc cơm có chống dính vắt từng miếng bột vừa phải, đeo găng tay nilon nặn bánh cho tròn. Dùng màng bọc thực phẩm bọc lấy cái đĩa đặt từng chiếc bánh dày ra đĩa đợi một chút cho bánh dày se mặt lại, nếu muốn nhanh bạn cho vào tủ lạnh 1 lát bánh sẽ chóng khô và ko bị dính. Cắt giò thành từng lát mỏng ăn kèm bánh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne