Trang chủ Vịt Vịt nấu khóm

Vịt nấu khóm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Vịt nấu khóm

#traingonvaomua #globalapron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút
2 trái

khóm

4 tép

tỏi

1 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt vịt đem về rửa bằng gừng và muối rửa lại nước nhiều lằn để ráo rồi chặt vừa miếng ăn.củ hành tím,tỏi,và 1 trái khóm đem xay nhuyễn tất cả ướp vào thịt vịt cùng gia vị.bắc chảo cho dầu vào nóng cho thịt vịt vào xào cho săn,thêm 1mc tương cà để lấy màu rồi cho nước dừa vào xâm xấp mặt thịt.cà rốt và khoai tây gọt vỏ, xắt khoanh dầy.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu với khóm vịt rất mau mềm nên vừa ghim qua đủa cho cà rốt và khoai tây vào.còn 1 trái khóm xắt khoanh để trang trí,củ hành tây xắt múi cao.khoai tây chín nêm lại cho củ hành và khóm khoanh vào rồi nhắc xuống,vịt mềm chua nhẹ thơm mùi khóm có thể chấm bánh mì,ăn với bún...
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne