Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo gạo lứt nước cốt dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoCháo gạo lứt nước cốt dừa
Món này rất thích hợp cho những bữa sáng trời lạnh hoặc buổi khuya đói bụng, cần một món nhẹ, no bụng để có thể thoải mái đi vào giấc ngủ ngon
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
20 phútgạo lứt
thịt xay
nước cốt dừa nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mỗi khi ngâm gạo hơi lâu và nấu cơm hơi nát hoặc còn dư cơm nguội trong nồi. Chỉ cần thêm chút thịt xay, muối và thêm nhiều nước để những hạt gạo đen tan thành cháo, dùng kèm với nước cốt dừa, đậu phộng muối mè rang và dưa chua (tùy ý), món ngon nhẹ bụng cho cả nhà đã sẵn sàng rồi
* Bước 2
Món này rất thích hợp cho những bữa sáng trời lạnh hoặc buổi khuya đói bụng, cần một món nhẹ, no bụng để có thể thoải mái đi vào giấc ngủ ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne