Trang chủ Món ăn Canh cải dún nấu thịt xay

Canh cải dún nấu thịt xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh cải dún nấu thịt xay

#MonNongChoMuaLanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 cây

cải dún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải dún cắt khúc vừa ăn, rửa sạch để ráo. Đặt nồi nước lên bếp, cho thịt xay và muối vào nấu sôi thì cho rau vào

* Bước 2

Khuấy đều cho rau chín thì tắt bếp, thêm chút nước mắm. Múc ra tô, thêm hành lá và tiêu xay
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne