Trang chủ Món ăn Khổ qua chà bông

Khổ qua chà bông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Khổ qua chà bông

#SacMauDonTet

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
1/2 trái

khổ qua

viên

Đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua bỏ hột, rửa sạch, bào mỏng và ngâm ngay vào tô nước đá cho giòn và đỡ đắng

* Bước 2

Vớt khổ qua ra, rắc chà bông lên trên là xong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne