Trang chủ Món ăn Mâm cơm sum họp

Mâm cơm sum họp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Mâm cơm sum họp

#TapDeVang23 Mâm cơm sum họp cuối tuần với thật nhiều món ngon cho cả nhà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua chà bông
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải thìa xào cà rốt hành tây
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh khổ qua cá thác lác
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cá mặn chiên giòn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cơm chiên cá mặn
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Phile cá lóc hấp rau củ
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Hồng
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Mâm cơm sum họp cuối tuần với thật nhiều món ngon cho cả nhà
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne