Trang chủ Món ăn Măng trúc xào thịt

Măng trúc xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Măng trúc xào thịt

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
500 g

măng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá cắt nhỏ, để riêng phần gốc. Thịt cắt miếng vừa ăn, bóp muối rửa sạch, măng cắt khúc vừa ăn, ngâm 30 phút để loại bỏ độc tố. Phi thơm đầu hành, cho thịt vào đảo săn thì cho măng vào xào chung, thêm nước và nước mắm cho măng và thịt chín
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước cạn bớt thêm hành lá và tiêu xay vào đảo đều là xong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne