Trang chủ Món ăn Súp gà rau củ 🥘

Súp gà rau củ 🥘

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Súp gà rau củ 🥘

Súp là món ăn mà các bạn nhỏ đặc biệt yêu thích. Có nhiều loại súp tùy vào nguyên liệu chính là tôm, cua, gà, thịt heo, thịt bò... thêm rau củ vào tạo nên món súp nhiều màu sắc và ngon miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 cái

ức gà

2 quả

trứng gà

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch, luộc cùng 1 lít nước và 1 thìa cà phê hạt nêm, 2 củ hành tím bóc vỏ. Gà chín tới, để nguội và xé nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho phần gà đã xé nhỏ vào nồi kèm 1/2 túi rau sắc màu hỗn hợp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần nước dùng sôi thì cho 2 trứng gà đánh tan vào nồi súp, dùng đũa khuấy đều để tạo vân đẹp. Hòa 100g bột năng vào nước, khuấy đều cho phần bột tan và đổ từ từ vào nồi súp, dùng đũa khuấy đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nồi súp sôi lại cho 2 thìa canh nước mắm vào nồi, nêm lại cho vừa vị. Khi dùng múc ra bát, cho hành ngò thái nhỏ lên trên cùng vài giọt dầu mè cho thơm. Dùng nóng rất ngon
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne