Trang chủ Món ăn Cá chuồn sốt cà

Cá chuồn sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cá chuồn sốt cà

#TapDeVang23 Món ngon dành cho bữa cơm gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
4 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chuồn rã đông, bóp muối giấm và rửa sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt khúc và chiên vàng hai mặt. Cà chua cắt nhỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm đầu hành với dầu ăn, cho cà chua vào đảo đều, thêm nước cho cà chua nhanh mềm, sau đó thêm nước mắm, đường và cho cá vào rim, cá thấm cà thì cho hành cắt khúc vào và tắt bếp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm chút tiêu xay và tỏi phi, dùng nóng với cơm trắng rất ngon, cách làm giống như món cá nục sốt cà vậy
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne