Trang chủ Món ăn Rau củ xào thịt ba rọi

Rau củ xào thịt ba rọi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Rau củ xào thịt ba rọi

#Daisucookpad2022 #bepcomnha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi rửa sạch, cắt lát mỏng. Hành tây bóc vỏ, cắt múi cau. Ớt chuông bỏ ruộc, cắt mỏng. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng phần gốc

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm đầu hành và cho thịt ba rọi vào đảo săn. Sau đó cho lần lượt ớt chuông và hành tây vào xào, thêm chút nước lọc và nêm nước mắm, hạt nêm. Cuối cùng múc ra dĩa, rắc hành lá và tiêu xay lên nhé
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne