Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lòng cá hú xào rau muống
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoLòng cá hú xào rau muống
#Daisucookpad2022 #bepcomnha
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
15 phútbong bóng cá hú
rau muống cọng
tỏi phi
tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bong bóng cá bóp với muối và giấm rồi rửa lại nhiều lần cho sạch. Rau muống ngâm nước muối loãng 10 phút, rửa lại và cắt khúc
* Bước 2
Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho bong bóng cá vào đảo săn, tiếp đến cho rau muống vào xào chung, thêm nửa chén nước lọc và 1mc nước mắm, 1mcf hạt nêm
* Bước 3
Cuối cùng gắp ra dĩa, rắc thêm chút tiêu lên trên cùng nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne