Trang chủ Món ăn Thịt viên sốt cà

Thịt viên sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Thịt viên sốt cà

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
2 trái

cà chua

1 chai

tương cà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay trộn với 1 muỗng súp nước mắm, 1/2 muỗng súp đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm cùng 20g hành tỏi xay, dùng tay bóp đều cho thấm gia vị và nặn thành từng viên tròn

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, băm nhuyễn. Hành ngò bỏ gốc, rửa sạch, cắt nhỏ. Phi thơm 10g hành tỏi còn lại với dầu ăn, cho cà chua vào đảo đều, thêm nước cho cà chua nhanh chín, cà chín cho 3 muỗng súp tương cà vào tạo màu đẹp, nêm chút muối, đường, hạt nêm và nước mắm cho vừa vị rồi cho thịt vào, đậy vung cho thịt thấm gia vị và có màu đẹp

* Bước 3

Thịt chín múc ra dĩa, rắc hành ngò và chút tiêu cho thơm nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne