Trang chủ Món ăn Cháo đậu đen thịt bằm chà bông

Cháo đậu đen thịt bằm chà bông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cháo đậu đen thịt bằm chà bông

#gaonepgaote

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

60 phút
1 chén

chà bông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đen rửa sạch, gạo vo sạch, thêm thịt băm nấu sôi, cho vào nồi ủ, thêm muối và hạt nêm

* Bước 2

Cháo chín mềm múc ra tô, thêm chà bông, hành lá và tiêu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne