Trang chủ mứt tắc Cách Làm Món Mứt việt quất hạt chia của Yuni Tran

Mứt việt quất hạt chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yuni Tran

Cách Làm Món Mứt việt quất hạt chia của Yuni Tran

Món này dễ làm nhưng giá nguyên liệu thì ko dễ thương chút nào. Được cái hoàng tự bé nhà mình thích lắm à nha. Công thức này mình viết lại khi còn 30p nữa là giao thừa. Xin chúc mọi người năm mới bình an và hạnh phúc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Việt quất rửa sạch, trộn maple syrup /mật ong/ đường, nấu trên lửa nhỏ vừa 3-5p

* Bước 2

Đem xay

* Bước 3

Bắt lên bếp tiếp, cho hạt chia, nấu trên lửa nhỏ, đảo vài lần để tránh hạt chia bị kết dính. Nấu khoảng 10p đến khi thấy đặc Cho vào hủ, để trong tủ lạnh dùng đc 1 tuần. Nhắm ko dùng hết thì để ngăn đá nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne