Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún gạo xào chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Yuni TranCách Làm Món Bún gạo xào chay của Yuni Tran
Sắp tới ngày chay rồi mọi người ơi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thêm dầu vào chảo trên lửa cao vừa
* Bước 2
Thêm boa rô, xào cho đến khi có mùi thơm
* Bước 3
Thêm cà rốt đảo với một chút muối
* Bước 4
Thêm nấm, xào 1 chút
* Bước 5
Thêm rau xào thêm 2-3p
* Bước 6
Thêm bún gạo đảo đều
* Bước 7
Thêm nước tương nhẹ, đường, bột nêm nấm, trộn đều trong 5 phút trên lửa midium
* Bước 8
Thêm dầu mè cho thơm, đảo đêu rồi tắt bếp
* Bước 9
Cho ra dĩa, rắc đậu phộng. Ăn với nước tương pha tương ớt là hết sảy. Các bạn có thể xem clip ở đây cho dễ theo dõi https://youtu.be/62DrzKTTkq8
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
BÚN CHAY
bún chay xào
cải ngọt hay bất cứ loại rau bạn thích, rửa sạch, thái thành 5cm
nấm shitake khô, ngâm trong nước cho đến khi mềm, cắt lát
nấm mèo, xắt sợi
bún gạo khô, ngâm trong nước cho đến khi mềm
số boa rô xắt nhỏ
cà rốt xắt sợi
Dầu thực vật
Muối, nước tương nhẹ, đường, bột nêm nấm, dầu mè
Đậu phộng rang giã dập (tùy chọn)
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne