Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Trứng Nướng Sate ‘Đi vào lòng người’
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuCá Trứng Nướng Sate ‘Đi vào lòng người’
Nói thật chứ ai mà chưa thử món này thì rất nên thử. Em vẫn đang ăn keto nên món này là món siêu ưu việt cho những ngày chán ức gà. Làm siêu nhanh, cá siêu thấm, siêu đậm vị.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá trứng sơ chế sạch. Khứa chéo thân cá như hình để lúc ướp gia vị được thấm hơn.
* Bước 2
Ướp sa tế và muối theo định lượng như trên và trở nhẹ nhàng con cá cho gia vị thấm đều 2 mặt
* Bước 3
Set lò 190 độ 10’ sau đó hạ nhiệt 150 độ nướng 20’. Cá vô cùng thấm vị, đậm đà thơm ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne