Cà ri dê

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cà ri dê

#vuitiectaigia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dê chặt miếng vừa ăn rửa với nước pha xíu rượu trắng và củ gừng đập dập để khử bớt mùi, rồi rửa lại nước sạch và để ráo. Ướp dê với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê ớt sa tế và hủ cà ri dầu, 1 củ tỏi giả nhỏ. Ướp khoảng 30 phút thì xào cho thịt dê săn lại, cho sả đập dập vô xào cho thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt, khoai lang cắt khúc Khoai lang chiên vàng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho khoảng 1 lít nước nấu sôi vô thịt dê vừa xào, cho cà rốt vô hầm chừng 10 phút, cho khoai lang chiên, nấm mèo,nước cốt dừa (ngâm nở) vô nấu sôi, pha xíu bột năng với nước đổ vô cho cà ri hơi sệt, cho hành tây cắt múi cau vô rồi nêm nếm lại cho vừa ăn. Cho thêm tiêu, ngò cho thơm Cà ri dê ăn với bánh mì rất ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne