Trang chủ SNACK Cách Làm Món Khô gà xé 2 (món ăn vặt nhẹ nhàng) của Moon Yang

Khô gà xé 2 (món ăn vặt nhẹ nhàng)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon Yang

Cách Làm Món Khô gà xé 2 (món ăn vặt nhẹ nhàng) của Moon Yang

Dạo này mình ăn tăng cường protein nên ức gà là loại thực phẩm mình hay dùng Lần này mình làm khô gà xé thô, mà cũng nhàn lắm #bepvang #khô_gà_xé #khô_gà #thịt_gà_khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà luộc với bột canh cho chín vừa tới thì vớt ra để nguội, xé thô
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nêm 1 muỗng canh mắm ngon, mì chính và bột nêm cho vị mặn dịu lại, trộn đều một lúc rồi cho bột tỏi, bột xả, đường và 1 muỗng ăn cơm dầu điều chưng để tạo màu và cho thịt thêm bóng bẩy. Mình cho tương ớt Hàn Quốc, không bị quá cay mà màu đẹp nữa. Để chừng 10 phút cho các nguyên liệu thấm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trải đều thịt gà vào nồi chiên không dầu, bật lò ở nhiệt độ 120 độ trong 30 phút. Thỉnh thoảng lại mở ra đảo lên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt gà sấy ở nhiệt độ thấp nên rất khô, vàng, không bị cháy và rất thơm. Một món ăn vặt khá hấp dẫn vừa vệ sinh lại rẻ nữa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne