Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm thời covy
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNBữa cơm thời covy
#thucdon100ngan
Nguyên liệu
Cá chim trắng
Thơm cà chua
Bắp nếp
Thịt nạc xay
Rau sống
Trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Canh cá nấu thơm cà :Cá chim làm sạch rửa qua nước hoa muối rồi rửa lại cho sạch. Ướp cá với xíu muối, nước mắm, bột ngọt, hành tím băm. Thơm cà rửa sạch cắt lát. Nấu sôi khoảng 1 lít nước với thơm cà,để sôi khoảng 5 phút cho thơm cà ra nước ngọt rồi cho cá lên nấu chín. Nếm cho vừa ăn, thêm, tiêu, hành lá,ớt cho thơm.
* Bước 2
Chả bắp chiên :Thịt xay ướp với xíu muối, nước mắm, hành tím băm, tiêu. Bắp nếp bào mỏng trộn với thịt, thêm xíu bột chiên giòn và 1 cái trứng gà vô trộn đều rồi múc từng muỗng cho lên chảo dầu chiên vàng.
* Bước 3
Rau sống rửa sạch, pha mắm tỏi ớt ăn kèm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne