Trang chủ Món ăn Chuối sáp cốt dừa, bánh lọt

Chuối sáp cốt dừa, bánh lọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chuối sáp cốt dừa, bánh lọt

Món ăn này mình học được trong chương trình thiên đường ẩm thực. Tuy đơn giản nhưng lạ và đẹp mắt. Và cũng là lần đầu tiên tập làm bánh lọt.

Nguyên liệu

1 nhánh

chuối sáp

200 ml

cốt dừa

2 nhánh

lá dứa

5 cọng

lá cẩm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa cắt nhỏ cho vô cối xay với 200 ml nước rồi lược qua rây, trộn 50 g bột gạo, 10 g bột năng vào nước lá dứa rồi bắc lên bếp nấu, đảo đều tay đến khi bột trong thì tắt bếp. Chuẩn bị thau nước đá, dùng rá nhựa lỗ lớn đổ bột vào dùng vá dàn cho bột chảy xuống thau nước đá. (Mình đã không thành công ở bước này có lẽ do cái rổ lỗ nhỏ nên nên ra cọng bánh lọt rất ư là xấu)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá cẩm nấu lấy 200 ml nước để nguội rồi trộn bột gạo, bột năng vào đem nấu, đảo đều để được hỗn hợp trong
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rút kinh nghiệm từ bánh lọt lá dứa, lần này cho bột vô bao ni lông rồi cắt lỗ nhỏ, bóp cho bột chảy xuống thau nước đá. Nói chung là cũng ok, mọi người thấy bánh lọt tím mộng mơ luôn, đẹp không ạ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu nước cốt dừa với đường hơi ngọt, pha chút bột năng với nước đổ vô cho cốt dừa sệt lại.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chuối sáp có thể mua loại nấu chín. Giờ chỉ việc lột chuối, bày lên dĩa, cho bánh lọt lên, chan cốt dừa và ít đậu phộng rang.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne