Trang chủ xôi nấm Canh Cải Bó Xôi Nấu Nấm Rơm

Canh Cải Bó Xôi Nấu Nấm Rơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Cải Bó Xôi Nấu Nấm Rơm

Thanh mát cho ngày chay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cắt khúc vừa ăn, rửa sạch với nước muối pha loãng. Nấm cắt gốc ngâm nước muối rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm đầu hành lá cho nấm vào xào, nêm ít hạt nêm. Cho lượng nước đủ dùng vào nấu, nước sôi hớt bọt. Cho rau vào nêm nếm lại vừa khẩu vị, canh sôi bùng lại khoảng 2' tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho canh ra tô thêm ít tiêu
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne